En tres partes
A veces las salidas a la montaña se componen de tres partes: · Desayuno · Esfuerzo físico · Recompensa
Comenzar con un buen desayuno alegra el madrugón que hay que darse en ocasiones para salir de rutas. Aunque expertos recomiendan que la primera comida del día debe ser nutritiva y variada. ¿Y quién lo pone en duda?
Después viene la aventura, ya sea montañismo, senderismo, escalada o cualquier otra actividad en la naturaleza, se suele pasar mucho frío o calor, agotamiento y penurias. Pero, nada mejor que recompensarlo con una cervecitas o lo que se tercie, la cosa es recuperar nutrientes y relajarse con los amigos.
unasenderista dijo
Bueno, es cierto que tengo abandonado este blog, ahora publico más en blogger y no tnego mucho tiempo apra llevar tantas cosas, en fin, intentaré actualizarlo más amenudo. Gracias a todos por vuestras visitas
20 Febrero 2009 | 03:17 PM